Mohlomong o etsa sena hona jwale - o shebile khomphutha, fono kapa tablet e ntšang lesedi le leputsoa.
Ho sheba leha e le efe ea tsena ka nako e telele ho ka lebisa ho Computer Vision Syndrome (CVS), mofuta o ikhethang oa khatello ea mahlo e bakang matšoao a kang mahlo a omileng, bofubelu, hlooho e opang le pono e lerootho.
Tharollo e 'ngoe e sisintsweng ke bahlahisi ba lieta tsa mahlo ke likhalase tse thibelang mabone a maputsoa. Ho thoe li thibela mabone a maputsoa a kotsi a hlahisoang ke lisebelisoa tsa elektroniki. Empa hore na likhalase tsena tsa mahlo li fokotsa khatello ea mahlo ehlile ke taba ea ngangisano.
Leseli le leputsoa ke bolelele ba leqhubu bo hlahang ka tlhaho khanyeng, ho kenyeletsoa le khanya ea letsatsi. Leseli le leputsoa le na le bolelele ba leqhubu bo bokhutšoanyane ha bo bapisoa le mefuta e meng ea leseli. Sena se bohlokoa hobane lingaka li amahantse leseli la bolelele bo bokhutšoanyane le kotsi e eketsehileng ea tšenyo ea mahlo.
Leha disebediswa tse ngata tsa elektroniki, ho kenyeletswa le mabone a mabone, di ntsha lesedi le leputswa, di-screen tsa dikhomphutha le dithelevishene ka kakaretso di ntsha lesedi le leputswa ho feta di-elektroniki tse ding. Lebaka ke hobane dikhomphutha le dithelevishene hangata di sebedisa dipontsho tsa kristale ya metsi kapa di-LCD. Di-screen tsena di ka shebahala di le tjhabile ebile di kganya, empa hape di ntsha lesedi le leputswa ho feta di-screen tse seng tsa LCD.
Leha ho le jwalo, Blu-ray ha e mpe hakaalo. Hobane bolelele bona ba maqhubu bo bakwa ke letsatsi, bo ka eketsa ho falimeha, e leng se bontshang hore ke nako ya ho tsoha le ho qala letsatsi.
Bongata ba dipatlisiso mabapi le lesedi le leputswa le tshenyo ya mahlo di entswe diphoofolong kapa tlasa maemo a laolwang a laboratori. Sena se etsa hore ho be thata ho fumana hantle hore na lesedi le leputswa le ama batho jwang maemong a sebele a bophelo.
Ho ea ka American Academy of Ophthalmology, leseli le leputsoa le ntšoang ke lisebelisoa tsa elektroniki ha le bake lefu la mahlo. Ba khetha ho sebelisa mekhoa e meng ho ntlafatsa boroko ba bona, joalo ka ho qoba ho shebella mahlo ka ho feletseng hora kapa tse peli pele ba robala.
Ho fokotsa tšenyo le liphello tse mpe tse ka bang teng tsa ho pepesehela khanya e putsoa nako e telele, bahlahisi ba lieta tsa mahlo ba entse lilense tsa likhalase tsa mahlo tse nang le masela a khethehileng kapa mebala e etselitsoeng ho bonahatsa kapa ho thibela khanya e putsoa ho fihla mahlong a hau.
Khopolo ea likhalase tse thibelang mabone a maputsoa ke hore ho li roala ho ka fokotsa khatello ea mahlo, tšenyo ea mahlo le mathata a boroko. Empa ha ho na lipatlisiso tse ngata tse tšehetsang polelo ea hore likhalase li ka etsa sena.
American Academy of Ophthalmology e khothaletsa ho roala likhalase ho e-na le lilense tsa mahlo haeba u qeta nako e ngata u shebile lisebelisoa tsa elektroniki. Lebaka ke hobane ho roala likhalase ho ka etsa hore mahlo a omelle le a tenehileng a se ke a teneha ka lebaka la tšebeliso ea nako e telele ea lilense tsa mahlo.
Ho ya ka khopolo-taba, digalase tsa mabone a maputswa di ka thusa ho fokotsa kgatello ya mahlo. Empa sena ha se so pakwe ka botlalo ke dipatlisiso.
Tlhahlobo ea 2017 e shebile liteko tse tharo tse fapaneng tse kenyeletsang likhalase tse thibelang khanya e putsoa le khatello ea mahlo. Bangoli ha baa ka ba fumana bopaki bo tšepahalang ba hore likhalase tse thibelang khanya e putsoa li amahanngoa le pono e ntlafetseng, khatello e fokolang ea mahlo, kapa boleng bo ntlafetseng ba boroko.
Phuputso e nyane ea 2017 e ne e kenyelletsa batho ba 36 ba roetseng likhalase tsa mabone a maputsoa kapa ba nkang placebo. Bafuputsi ba fumane hore batho ba roetseng likhalase tsa mabone a maputsoa ka lihora tse peli ba sebetsa k'homphieutheng ba ne ba e-na le mokhathala o fokolang mahlong, ho hlohlona le bohloko ba mahlo ho feta ba sa roaleng likhalase tsa mabone a maputsoa.
Phuputsong ea 2021 ea barupeluoa ba 120, barupeluoa ba ile ba kopuoa ho roala likhalase tse thibelang tse nang le mabone a maputsoa kapa likhalase tse hlakileng le ho qeta mosebetsi khomphuteng o nkileng lihora tse 2. Ha thuto e fela, bafuputsi ha baa ka ba fumana phapang mokhathaleng oa mahlo pakeng tsa lihlopha tsena tse peli.
Litheko tsa likhalase tse thibelang mabone a maputsoa tse rekisoang ka theko e tlase li tloha ho $13 ho isa ho $60. Likhalase tse thibelang mabone a maputsoa tse fuoang ngaka li theko e boima haholo. Litheko li tla itšetleha ka mofuta oa foreimi eo u e khethang 'me li ka tloha ho $120 ho isa ho $200.
Haeba o na le inshorense ea bophelo bo botle 'me o hloka likhalase tse thibelang mabone a maputsoa tse ngotsoeng ke ngaka, inshorense ea hau e ka lefella litšenyehelo tse ling.
Leha likhalase tse thibelang mabone a maputsoa li fumaneha mabenkeleng a mangata, ha li amoheloe ke mekhatlo e meholo ea litsebi tsa mahlo.
Empa haeba o batla ho leka likhalase tse thibelang mabone a maputsoa, hopola lintho tse 'maloa:
Haeba o sa kholiseha hore na likhalase tse thibelang mabone a maputsoa li u loketse, kapa hore na li u loketse, o ka qala ka likhalase tse theko e tlaase tse phutholohileng ho li apara.
Katleho ea likhalase tse thibelang mabone a maputsoa ha e so tiisoe ke lithuto tse ngata. Leha ho le joalo, haeba u lutse khomphuteng kapa u shebelletse TV nako e telele, u ntse u ka li leka ho bona hore na li thusa ho fokotsa khatello ea mahlo le ho ntlafatsa matšoao a kang mahlo a omileng le bofubelu.
Hape o ka fokotsa khatello ea mahlo ka ho nka khefu ea metsotso e 10 ka hora khomphuteng ea hau kapa sesebelisoa sa dijithale, o sebelisa marotholi a mahlo, le ho roala likhalase ho e-na le lilense tsa mahlo.
Haeba o tšoenyehile ka khatello ea mahlo, buisana le ngaka ea hau kapa ngaka ea mahlo ka litsela tse ling tse thusang tsa ho fokotsa matšoao afe kapa afe a khatello ea mahlo ao u ka bang le 'ona.
Litsebi tsa rona li lula li beha leihlo bophelo bo botle le boiketlo 'me li ntlafatsa lingoloa tsa rona ha tlhahisoleseling e ncha e ntse e fumaneha.
Balaoli ba mmuso ba naha ba amohetse Vuity, marotholi a mahlo a thusang batho ba nang le pono e lerootho e amanang le botsofali ho bona ntle le ho bala likhalase.
Bongata ba khanya e putsoa e pepesetsoa letsatsing, empa litsebi tse ling tsa bophelo bo botle li hlahisitse potso ea hore na khanya e putsoa ea maiketsetso e ka ntša kotsi…
Ho taboha ha cornea ke leqeba le lenyenyane holim'a cornea, lera le ka ntle le bonaletsang la leihlo. Ithute ka lisosa tse ka bang teng, matšoao le mekhoa ea phekolo.
Ho fumana marotholi a mahlo mahlong a hao ho ka ba thata. Latela litaelo tsena tsa mohato ka mohato le lichate ho sebelisa marotholi a mahlo a hao ka nepo le ha bonolo.
Epiphora e bolela ho ntsha meokho. Ho taboha ho tloaelehile haeba o na le alejiki ya dihla, empa e ka boela ya ba sesupo sa tse ding...
Blepharitis ke ho ruruha ho tloaelehileng ha mahlo ho ka laoloang lapeng ka bohloeki le tšireletso e 'ngoe ea mahlo ...
Ho tseba hore na o na le chalazion kapa stye ho ka o thusa ho phekola leqhubu hantle ho le thusa ho fola. Mona ke seo o hlokang ho se tseba.
Acanthamoeba keratitis ke tšoaetso ea mahlo e sa tloaelehang empa e le mpe. Ithute ho e thibela, ho e lemoha le ho e phekola.
Mekhoa ea lapeng le meriana li ka thusa ho qhaqha chalazion le ho ntšetsa pele ho ntsha metsi. Empa na motho a ka ntsha metsi ka boeena?
Hangata chalazion e hlaha ka lebaka la ho thibana ha tšoelesa ea sebaceous ea leihlo. Hangata li nyamela ka mor'a libeke tse 'maloa ka phekolo ea lapeng. utloisisa haholoanyane.
Nako ea poso: Pherekhong-23-2023